Dags för en självrannsakan kanske?
Det är lite roligt det här med hur vi själva uppfattar oss jämfört med hur andra uppfattar oss, det kan skilja sig som natt och dag. Ska berätta om en händelse nu i helgen som fick mig att göra en självrannsakan. Jag och min särbo åkte i söndags på en liten biltur och hamnade ute…
Att kunna känna tacksamhet
Den senaste veckan har gått och tänkt på det här med tacksamhet och vikten av att kunna känna sig tacksam för det som vi har i våra liv. Det är ju inte helt ovanligt att vi har en strävan efter något bättre som tex ett nytt jobb, nytt boende eller en ny kärlek i livet,…
Skilsmässa och ohanterliga känslor
När jag träffade min fd man första gången 1998 visste jag att han var mannen jag skulle gifta mig med, jag bara visste det. Vi gifte oss två år senare, år 2000, och jag var helt övertygad om att vi skulle vara tillsammans resten av livet. 2001 och 2003 föddes våra helt underbara barn, vi hade…
En helg i det tysta
Wow, vilken helg vi hade! Iallafall där jag var hade jag strålande sol och ett höstväder som var taget som ur en Hollywood-produktion och det var helt magiskt. Nu i helgen gjorde jag något som jag inte gjort på väldigt länge men definitivt kommer att göra om flera gånger. Jag spenderade helgen med mig själv, helt…
Spelar det någon roll egentligen om man är tjock eller smal?
I media står det mycket just nu om Katrin Zytomierkas inslag hos Malou Efter 10, där hon uttrycker sig nedlåtande om överviktiga och nu blivit tvungen att göra en pudel. Stina Wollter är upprörd och sårad efter Katrines påhopp, och jag gissar att det finns fler kvinnor och män som är överviktiga som också är…
Mindfulness, en stressfaktor eller ej?
Satt och bläddrade i flödet på Facebook och kom då dök den här artikeln upp om Mindfulness och hur stressad hon blev av det. Jag har nu läst den flera gånger och jag kan förstå hennes frustration och inställning till det hela, men jag delar inte hennes uppfattning. Kan inte säga att jag praktiserar Mindfulness…
Härliga måndag!
Jag vet, de flesta av oss ogillar måndagar men just den här måndagen är speciell. Fick av en väninna igår ett tips på en film på Youtube som jag tog mig tid att titta på helst ostört. Hade inga förväntningar eller visste något om filmen innan jag såg den, var blank som ett vitt A4-papper.…
Det finns inga quickfixes, utan det gäller att tänka långsiktigt
Den här sommaren har ju varit lite upp och ner som jag skrivit om i tidigare inlägg, och jag har suttit och funderat mycket på det här med att må dåligt. Tror inte att jag är annorlunda än någon annan men jag sökte med ljus och lykta efter en quickfix för att må bättre, vad…
Bittersweet…
Idag är det en stor dag på många sätt. Min son fyller 14 år och jag har svårt att ta in att det lilla knyttet som barnmorskan la i mina armar en natt för 14 år sedan har blivit en cool, förståndig och härlig kille. Han är en gåva som jag är så lycklig över…
En ny start
Nu i helgen har jag flyttat och jag är så lycklig för min nya lägenhet. Har kommit i ordning ganska bra men det har tagit på krafterna, många tunga lyft och jag har borrat i väggar, satt upp gardiner och en massa annat. Tyvärr lyssnade jag inte när kroppen sa stopp utan fortsatte med de…